Hogyan fogytam 10 nap alatt 5 kilót a Neera szirup segítségével?
Részletek a fogyókúrás naplómból:
1.nap - 2009.02.15
Ma elkezdtem a 10 napos Neera méregtelenítő kúrát, amelynek az egyik várható mellékhatása, hogy leadok pár kilót a télen felszedett feleslegből.
Ezt a szokásos teendőim mellett szeretném végigcsinálni.
A reggeli mérlegelésnél a testsúlyom 84,6 kg. A kúra végére remélem 80 kg alatt lesz. Elkészítek 1,5 dl Neera szirup és pár citrom felhasználásával 2 liter kúraitalt, amelyet a nap folyamán fogok fogyasztani.
Napközben többször rám tör az éhségérzet, de egy-egy pohár kúraital segít.
Délutánra enyhe fejfájás, ez már valószínűleg a tisztulási folyamat része.
A kedvem jó és fáradt sem vagyok. Összességében könnyen eltelt ez az első nap.
2.nap - 2009.02.16
Testsúly: 83,3 kg.
A bioboltban a finom illatok miatt még rám tör az éhségérzet, de nem vészes.
3.nap - 2009.02.17
Testsúly: 82,1 kg.
6.30-17.00-ig a bioboltban dolgoztam. Utána szülői értekezlet.
Este 40 perc hólapátolás. (Érden lakunk, és ott megmaradt a hó.)
Ezzel csak azt akarom mondani, hogy munka mellett is elvégezhető a Neera kúra.
10.nap - 2009.02.24
Testsúly: 79,0 kg. (84,6kg - 79,0kg = 5,6kg fogyás!)
A Neera kúra alatt minden szokásos teendőmet el tudtam látni.
Napi 8-13 órát dolgoztam a bioboltban és ráadásként munka után több alkalommal is havat kellet még otthon lapátolnom.
A második nap után az éhség érzet megszűnt, csak a jó illatok zavartak egy kicsit a boltban.
Mindenkinek bátran tudom ajánlani a Neera kúrát, mert nagyon jól esett a szervezetemnek a
megtisztulás és az 5,6 kg fogyás is rám fért így tél vége fele.
Ha soknak találod elsőre a 10 napot, olvass tovább, mert léteznek rövidebb
Neera kúra változatok is!
A Neera kúra célja, hogy serkentse a test természetes méregtelenítő képességét.
Egy folyékony táplálékkal kiküszöböli az éhségérzetet és energiát ad.
|
A Neera szirupot Svájcban fejlesztették ki, tiszta C osztályú kanadai
juharszirup és délkelet-ázsiai pálmaszirupok keverékéből.
Öt év és ezernyi teszt eredménye az a keverék, amely megfelel
a Neera Méregtelenítő és Tisztító Kúra minden kívánalmának.
|
Egy 3 dl-es csészébe tegyünk:
Keverje össze a citromlevet, a szirupot és a cayenne paprikát és engedje fel langyos vagy hideg vízzel, amelyiket jobban szereti. Részletek... |
A Neera kúra ismertetése
A Neera kúra célja, hogy serkentse a test természetes méregtelenítő képességét.
Egy folyékony táplálékkal kiküszöböli az éhségérzetet és energiát ad.
A Neera Kúrát először 1983-ban alkalmazták Svájcban méregtelenítő kúraként, és mint a testsúlyfelesleg elvesztésének egy természetes és nagyon hatékony módját. A súlycsökkenés csupán az egész szervezet tisztulásának része, a fölösleges zsírok és más salakanyagok kimosásának eredménye.
A kúra sok tudományosan bizonyított és egyéni tapasztalaton alapuló előnnyel jár:
- a szervezet megtisztulása a mérgektől
- testsúlycsökkenés (súlyfeleslegtől függően 1-10 kg leadása a 10 napos változatnál)
- növekvő életerő és vitalitás
- jobb emésztés
- pihentetőbb alvás
- jobb keringés
- fényes haj és erősebb körmök
- fokozott ellenálló képesség a betegségekkel szemben
- csökkent gyógyszerfüggőség
- a koncentráció javulása és tisztább gondolkodás
- belső béke érzése
A Neera kúra ital alapjait Stanley Burroughs hawaii természetgyógyász rakta le, amit a 80-as évek elején Svájcban, K.A.Beyer (pszichológus), Dr. Meywald (nyugati és természetes orvoslás doktora), valamint Dr. Raabe a nyugati és ájurvédikus orvos, és Kumudini Weerawarna ájurvédikus orvos, gyógyszerész és gyógynövény-specialista tapasztalatai alapján fejlesztettek tovább a mai formájára.
Neera szirup
A Neera szirupot Svájcban fejlesztették ki, tiszta C osztályú kanadai juharszirup és délkelet-ázsiai pálmaszirupok keverékéből. Öt év és ezernyi teszt eredménye az a keverék, amely megfelel a Neera Méregtelenítő és Tisztító Kúra minden kívánalmának.
A kúra alatt a szervezet megtisztítja magát a mérgektől. Ilyenkor további mérgeket fogyasztunk feldolgozott termékek formájában, az csak fokozza a problémát, és aláássa a kúra eredményét. Ezért a Neera szirupban csak természetes, vegyszermentes körülmények között növekvő, válogatott fák nedvét használjuk. Előállítása fáradságos és kompromisszumot nem tűrő.
A juharfának körülbelül 40 évesnek kell lennie, mielőtt meg lehet csapolni. A cukorjuhar, amely csak egy Észak-Amerika 75 juharfajtája közül, csak március és április folyamán, mintegy 4-6 héten át ad nedvet. Az évnek ebben a szakaszában az erdőt még egy méter feletti hó borítja, ami a nedv begyűjtését roppant nehéz és fagyos feladattá teszi.
A nedvet minden reggel összegyűjtik a fákon lógó vödrökből, és a begyűjtő épületbe viszik, ahol a folyadékot fából rakott tűzön addig melegítik, amíg az a szirupnak megfelelő sűrűséget eléri. Hogy a szirup meg ne romoljon, a nedvet koncentrálni kell. Egyliternyi végtermék előállításához 40-50 liter nedv szükséges. Ez megegyezik egy nagy juharfa egyévi nedvtermelésével. A Neera szirup gyártása során kizárólag a sötét C osztályú szirupot használják, mely a legkevésbé finomított, és ásványokban a leggazdagabb.
A pálmaszirup előállítása ugyancsak fáradságos munka. Ahhoz, hogy a pálmát megcsapolják, mindennap egy kissé visszavágják a virágzásban lévő termő hajtásait. Ily módon a fa legértékesebb nedvét gyűjtik össze, azt, amiből a gyümölcs (például a kókuszdió) fejlődne. A nedvet ezután nyílt tűzön melegítik, és óvatosan besűrítik, hogy elkerüljék az erjedést.
A Neera szirup több különböző délkelet-ázsiai pálmafaj nedvét ötvözi, köztük a kókuszpálmáét, az őserdei Arenga pálmáét és a Kitul pálmáét, a mocsárvidékeken honos Nipah pálmáét és a Sri Lanka-i Palmyra pálmáét. A Madal Bal csak kis családi gazdaságokban készített pálmaszirupot használ, amelynek termelési módszereit nemzetközi segélyszervezetek emberei vezették be és ellenőrzik. Ez az intenzív termelési eljárás biztosan költségesebb, mint a nagybani ültetvényes módszer, de biztosítja a jó minőségű bioszirupot, és a családi vállalkozások támogatásával segíti a helyi közösségek fejlődését.
A Neera szirup egyik fő jellemzője gazdag ásványi anyag tartalma. A juharszirup gazdag mangánban és cinkben, pont abban a két ásványban, amely a pálmaszirupból szinte teljesen hiányzik. Ezzel szemben a pálmaszirup nagy mennyiségű káliumot és kalciumot tartalmaz, ez a két ásványi anyag pedig fontos a sejtek megfelelő működéséhez és így a szervezet méregtelenítéséhez. Megfelelő arányban vegyítve a Neera szirup ásványi anyag tartalma gazdag és kiegyensúlyozott.
Ásványi anyag összetétel 1000g szirupban:
| Vas | 20mg |
| Mangán | 45mg |
| Cink | 55mg |
| Magnézium | 150mg |
| Nátrium | 370mg |
| Kalcium | 1800mg |
| Kálium | 2700mg |
A Neera ital összetevői és elkészítése
|
|
|
|
| Tiszta víz | Neera szirup | Citromlé | Cayenne bors |
A Neera ital a Neera szirup, frissen facsart citromlé, cayenne bors és tiszta víz keveréke.
De lássuk csak az összetevőket külön-külön:
De lássuk csak az összetevőket külön-külön:
Neera szirup - A szirup a magas, de könnyen lebontható gyümölcscukor-, azaz szénhidráttartalmának köszönhetően megfelelő mennyiségű energiát biztosít a szervezet számára, és így a szilárd táplálék hiányából adódó szokásos gyengeség és vércukorszint ingadozás nem lép fel.
Közvetlenül a véráramba kerül, így nem jelent további terhet az emésztőrendszer szá-mára. A Neera ital nagyon kis mennyiségben tartalmaz fehérjét, ezzel tovább könnyíti a kiválasztási folyamatokat.
A fák nedvéből nyert koncentrátum biztosít minden olyan ásványi anyagot, ami testünk egészséges működéséhez szükséges, így a kúra biztonságosan elvégezhető, és nem éhezünk.
A kúraital enyhén édes, kellemes ízének köszönhetően a szilárd táplálék hiányából adó-dó stressz is csökken. Így a kúrát könnyedén végezhetjük akár 10 napon keresztül is, úgy hogy közben nem fogyasztunk szilárd táplálékot.
A Neera szirup természetes növekedésű fáinak életereje élénkíti szervezetünk saját meg-fiatalító erőit.
Citromlé - A citromot mint a zsíranyagcsere hatékony katalizátorát gyakran használják természetes méregtelenítő és tisztító készítményekben. A benne található savak feloldják a zsírokat, és ennek köszönhetően a kúra során nagyon sok méreganyag távozik a szervezetből. Minden olyan salakanyagot, melyet kiválasztó szerveink nem képesek eltávolítani, a zsírok magukhoz kötnek, így azok létfontosságú szerveinket nem támadhatják meg. Ezenkívül a citromlé rendkívüli mennyiségű antioxidánssal és C vitaminnal egészíti még ki a Neera italt, emellett segíti a nyálka és a salakanyagok lebontását.
Cayenne bors - A cayenne paprika nagyszerű anyagcsere fokozó. Hőt gerjeszt a szervezetben, élénkíti a vérkeringést, és ezzel segíti a vér eljutását a test távolabbi területeire, mely fontos a hatékony tisztuláshoz és kiválasztáshoz.
Tiszta víz - A víz szállítja sejtjeinkhez a különböző tápanyagokat, és a kúra alatt feloldott salakanyago-kat elszállítja. Ezért minél több folyadékot viszünk be a szervezetünkbe, annál hatéko-nyabb a tisztulás. A víz belső fürdőt nyújt a testnek.
A kúraital elkészítése
Egy 3 dl-es csészébe tegyünk:- 2 evőkanál frissen préselt citromlevet (kb. fél citrom leve)
- 2 evőkanál Neera szirupot
- 1/10 kávéskanál cayenne borsot vagy bármely más erőspaprikát esetleg gyömbért
- 2 - 2,5 dl vizet
Keverje össze a citromlevet, a szirupot és a cayenne paprikát és engedje fel langyos vagy hideg vízzel, amelyiket jobban szereti.
Figyelem!
Hagyományos szirupok, méz vagy egyéb édesítőszerek nem megfelelőek a kúrához,
ezek nagymértékben csökkentik a tisztítóhatást és az energiaszintünket.
Használjon friss citromot, ne limonádét vagy tartósított citromlevet.
Az ital ideális íze enyhén édes és savanykás, a paprika íze alig érezhető.
A Neera kúra változatai
A Neera kúra javasolt időtartama hagyományosan tíz nap volt. Sok ember számára azonban a tíz napos böjt gondolata túl nehéznek bizonyult.
Az évek során számos alternatív változat alakult ki.
Alapvetően öt változat van:
| "Laza" változat | Egy közkedvelt variáció a Neera Méregtelenítő és Tisztító Kúra "laza változata", melynek során egyszerűen vagy a reggelit, vagy a vacsorát két-három pohár Neera itallal váltjuk fel. A délelőtti fogyasztással meghosszabbítjuk a szervezet természetes éjszakai méregtelenítési periódusát, amikor is a vese és a máj a legaktívabban működik. Ezt javasolt akár egy hónapig is betartani, ami jó összesített méregtelenítő hatást eredményez és általában az optimális súly beállását is elősegíti. Ez a módszer arra is jó, hogy a szokásos kúrát meghosszabbítsuk, ha a méregtelenítést folytatni kívánjuk. A "laza változat" alkalmazása során őrizkedjen az édességek, a feldolgozott élelmiszerek, a vörös húsok, a zsiradékban sült élelmiszerek, a finomliszt, a tejtermékek, a kávé és az alkohol fogyasztásától. |
| "Heti egyszer" változat | Legtöbb ember sosem ad pihenőt emésztő és kiválasztó szerveinek. Ha kell, ha nem, állandó terhelés alatt tartja szervezetét. Ha heti egyszer szünetet tartunk, esélyt adunk a szervezetnek, hogy egy napig méregtelenítsen. Egy napig meglenni szilárd táplálék nélkül nem olyan nehéz, és azok, akik ezt a változatot végezték hosszú távon jó eredményeket értek el a testsúly normalizálása terén. Ehhez a változathoz válassza ki a hét valamelyik napját, és aznap csak a Neera italt igya. Próbálja ezt végezni hat hétig vagy tovább. Hosszútávon, megfelelő étrenddel kiegészítve ez egy nagyon hatékony étrend mind a méregtelenítéshez, mind, pedig a testsúly beállításához. |
| 5-7 napos változat | A hosszabb változattal tovább tartjuk a testet tisztító üzemmódban, ezzel maximális eredményt érünk el. |
| 10 napos változat | A kúra alapváltozata. Ha tíz napig folytatja a diétát és ezzel a teljes időtartamra méregtelenítő üzemmódban tartja a szervezetét, maximális eredményt élvezhet. Mire eljut a hetedik napig, valószínűleg olyan jól fogja érezni magát, hogy könnyű lesz még egy pár napig folytatni. (14 napnál hosszabb ideig csak orvosi ellenőrzés mellett szabad alkalmazni!) |
| Neera Mesterkúra | Sokan, akik kipróbálták a kúrát, annyira elégedettek voltak az eredményekkel, hogy a méregtelenítést életük rendszeres részévé kívánják tenni. A Neera Mesterprogram egyesíti a "heti egyszer" méregtelenítés és az évi két alakommal történő méregtelenítés előnyeit. A legjobb hosszú távú hatást úgy érjük el, ha évente kétszer elvégezzük a teljes 10 napos kúrát és közte 3-4 havonta egy rövid 2-4 napos kúrát illetve, ha hetente egy Neera tehermentesítő napot tartunk. Ez utóbbi segít, hogy szervezetünk fenn tudja tartani folyamatos tisztulását, és egyben felvezeti a többnapos méregtelenítő kúrát. A rendszeresen böjtölő és évente párszor hosszabb böjtöt tartó emberek csodálatos eredményekről számoltak be mind a fizikai, mind a mentális, mind a spirituális egészség terén. |
A Neera kúra ismétlése
Javasoljuk, hogy évente legalább kétszer végezzen tisztítókúrát. A Neera Méregtelenítő és Tisztító Kúrát gyakrabban is lehet ismételni, de a biztonság kedvéért két méregtelenítési periódus között tartson legalább három hét szünetet. Sok ember annyira kedvezőnek tartja a Neera kúra hatását, hogy gyakran ismétli, és életének részévé teszi ezt a diétát. Az emberek rendkívüli egészségügyi eredményekről számoltak be az ismételt méregtelenítéssel és a folyamatos programokkal kapcsolatban.
